Leczenie nerwicy lękowej, natręctw – psycholog Poznań

Zaburzenia lękowe, nazywane niegdyś nerwicowymi, należą do najpowszechniejszych dolegliwości związanych z ludzką psychiką. Choć uważa się je za „najlżejsze”, to nerwica natręctw, której leczeniem zajmują się m.in. psychoterapeuci z Poznania, często skutkuje ogromnym cierpieniem pacjentów. Może ona dezorganizować życie, być powodem stałego zamartwiania się, doprowadzać do zachowań kompulsywnych i nieść ze sobą szereg innych, negatywnych konsekwencji. Profesjonalne leczenie nerwicy w Poznaniu poprzez terapię może jednak pomóc w poradzeniu sobie z objawami. Jeśli i Ty zmagasz się z natrętnymi myślami, masz wyniszczające obsesje i czujesz, że potrzebujesz pomocy – dowiedz się więcej o zaburzeniach obsesyjno- kompulsywnych.

Co to są natręctwa?

Terminem tym określa się stałe występowanie myśli i wyobrażeń na konkretny temat. Natręctwa mogą też przyjmować formę poczucia przymusu wykonywania określonej czynności. Natrętne rozmyślanie zajmuje znaczną część codzienności, powodując cierpienie, a także zaburzając funkcjonowanie w różnych obszarach życiowych, w tym zawodowym i społecznym. Co istotne – pojawiające się przy nerwicy natręctw myśli są niejako oderwane od światopoglądu danej osoby, ale i niezależne od jej woli. Próby odsunięcia ich od siebie mogą wywoływać np. zachowania agresywne, lęk i uczucie napięcia psychicznego.

Warto wiedzieć, że nerwica natręctw może przyjmować najróżniejsze formy. Dlatego dzieli się ją na kilka podtypów, w tym m.in.:

obsesję na punkcie czyszczenia i sprzątania,
konieczność zachowania symetrii, porządkowania i liczenia,
myśli zakazane, tabu i impulsy natrętne (nierealizowane, dotyczące występowania przeciw normom społecznym),
obawy przed wyrządzeniem sobie lub komuś innemu krzywdy (stąd przymus sprawdzania),
obsesje wątpliwości i luminacje, będące bezowocnymi (bez wniosków i podjęcia decyzji) rozważaniami nad różnymi sytuacjami.

Poza wyżej wymienionymi istnieje szereg innych zachowań kompulsywnych i obsesji związanych z codziennością. Chodzi o określone czynności (czy drzwi zostały zamknięte?), przymus pamiętania, przestrzegania przesądów itp.

Nerwica natręctw – kiedy myśli przejmują kontrolę

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne objawiają się poprzez natrętne myśli, które nieustannie powracają, mimo prób ich zignorowania. Osoby dotknięte tym problemem często odczuwają przymus wykonywania określonych czynności, co może prowadzić do znacznego obciążenia psychicznego. Objawy mogą obejmować zarówno obsesje dotyczące czystości, jak i konieczność zachowania symetrii czy porządku.

Uporczywe myśli i rytuały mogą prowadzić do znacznego pogorszenia jakości życia, wpływając negatywnie na relacje społeczne i zawodowe. Ignorowanie tych objawów może skutkować ich nasileniem oraz rozwojem dodatkowych problemów psychicznych, takich jak depresja czy zaburzenia lękowe.

Jakie są przyczyny nerwic?

Zanim rozpoczniesz leczenie nerwicy natręctw w Poznaniu, należy najpierw zidentyfikować ich przyczyny. Składają się na nie najczęściej różne czynniki, w tym m.in. genetyczne i środowiskowe. Zaburzenia te mogą pojawiać się u osób, u których w rodzinie występowały podobne dolegliwości. Przypadłość ta może również wystąpić w wyniku traumatycznej sytuacji, np. śmierci bliskiej osoby. Ponadto wskazuje się, że niewłaściwe poziomy określonych neuroprzekaźników, w tym serotoniny i noradrenaliny niekiedy skutkują podobnymi objawami. Niekiedy zmagają się z nimi również osoby samotne lub będące w złej sytuacji materialnej.

Kiedy udać się na leczenie nerwicy?

Nieleczone zaburzenia psychiczne z czasem mogą stawać się coraz bardziej dotkliwe. Nerwica natręctw to powszechna dolegliwość, na którą według niektórych źródeł choruje od 2 do 3% populacji. Nieraz zdarza się, że po czasie przechodzi ona sama. Jednak nie zawsze tak jest. Tracisz kontrolę nad swoimi zachowaniami i wręcz obsesyjnie musisz wykonywać konkretne czynności? To znak, że należy zająć się tym problemem.

Masz dość nieustannego rozmyślania, czy zamknąłeś drzwi i okna? Dalej walczysz z uporczywymi myślami? Nie czujesz się komfortowo, kiedy z nieznanego Ci powodu musisz w kółko wykonywać te same czynności? Leczenie nerwicy może być jednym ze sposobów na wyjście z tej trudnej sytuacji.

Dłuższe zwlekanie z rozwiązaniem problemu może spowodować jego pogłębienie się, co wydłuży i utrudni proces leczenia. Co więcej, taka choroba negatywnie odbija się na Twojej psychice i relacjach z bliskimi. Nerwica natręctw to również częsta przyczyna problemów w życiu prywatnym i zawodowym. Osoby nią dotknięte są bardziej narażone na stany lękowe, a nawet depresję.

Jak wygląda proces leczenia nerwicy natręctw?

W przypadku nerwicy natręctw stosuje się dwie metody leczenia. Satysfakcjonujące rezultaty daje psychoterapia, pozwalająca często uwolnić się od tych problemów. Niekiedy jednak konieczna bywa farmakoterapia, wspierająca proces zdrowienia. Wraz z postępowaniem terapii jednak istnieje szansa na odstawienie leków.

Leczenie nerwicy natręctw Poznań

W gabinecie terapeuty leczenie nerwicy natręctw zaczyna się od sformułowania diagnozy i nawiązania relacji terapeutycznej. Praca ta często bywa trudna, gdyż osoba z zaburzeniami musi zgłębić swoje życie psychiczne, a być może – zmierzyć się także z jakimiś wewnętrznymi konfliktami. Dzięki wspólnie prowadzonym analizom cierpiący łatwiej zdaje sobie sprawę z przyczyn problemów, a proces leczenia pozwala oderwać się od nerwicy natręctw i związanych z nimi objawów. Dlatego – czy to w Poznaniu, czy gdziekolwiek indziej, warto podjąć ten wysiłek i zgłosić się na terapię.

Leczenie nerwicy lękowej w Poznaniu – współczesne podejście terapeutyczne

Leczenie nerwicy lękowej w Poznaniu skupia się na zmianie wzorców myślowych oraz zachowań, które podtrzymują objawy zaburzenia. Proces obejmuje identyfikację i modyfikację negatywnych przekonań oraz naukę nowych strategii radzenia sobie z natrętnymi myślami. Dzięki regularnym sesjom terapeutycznym pacjenci uczą się stopniowo odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem.

Farmakoterapia może być stosowana jako uzupełnienie psychoterapii w leczeniu nerwicy natręctw, szczególnie w przypadkach o dużym nasileniu objawów. Leki przeciwdepresyjne oraz przeciwlękowe pomagają w redukcji napięcia psychicznego i poprawie ogólnego samopoczucia pacjenta. Współpraca z lekarzem psychiatrą pozwala na indywidualne dostosowanie leczenia farmakologicznego do potrzeb pacjenta.