Napady paniki

Napady paniki to nagłe, nieoczekiwane stany odczuwania bardzo intensywnego lęku, któremu towarzyszy szereg objawów fizycznych. Pomiędzy napadami paniki występuje dodatkowo obawa przed wystąpieniem kolejnego ataku. Do najczęstszych objawów somatycznych przy napadach paniki należą: kołatanie serca, brak tchu, odczucie zawrotów głowy, drżenie ciała, poczucie nierzeczywistości, ból w klatce piersiowej, nudności, pocenie się. Mogą pojawić się myśli dotyczące tego, że popada się w obłęd lub umiera.

Terapia poznawczo-behawioralna jest bardzo skuteczna w leczeniu napadów paniki. Celem terapeutycznym zazwyczaj jest zmniejszenie ilości katastroficznego myślenia dotyczącego objawów fizycznych oraz eliminacja zachowań unikowych. Pacjent na koniec terapii może swobodnie przemieszczać się, korzystać z przyjemności i odzyskuje samodzielność w działaniu.