Psycholog i psychoterapeuta – Paulina Stodolna

Paulina Stodolna

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Obecnie prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w centrach zdrowia psychicznego oraz przy projektach badawczych realizowanych na Uniwersytecie SWPS.

W obszarze moich zainteresowań naukowych znajdują się badania nad skutecznością technik psychoterapeutycznych i zautomatyzowanych narzędzi wsparcia psychoterapii i pomocy psychologicznej. Ponadto należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt poznawczo-behawioralny jest mi szczególnie bliski z uwagi na jego silne ugruntowanie w nauce. W praktyce oznacza to, że skuteczność technik wykorzystywanych w terapii poznawczo-behawioralnej jest potwierdzona naukowo, co przekłada się na realne zmiany w relatywnie krótkim czasie. Szczególnie ważne jest dla mnie także to, aby dzięki pracy terapeutycznej pacjent nabył umiejętności umożliwiających mu samodzielne poradzenie sobie z trudnościami.

Miałam okazję pracować z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, nastroju, odżywiania, ale także z osobami będącymi w kryzysie i chcącymi poprawić satysfakcję ze swojego życia. Jako psycholożka i psychoterapeutka wspieram osoby homoseksualne, transpłciowe i nieheteronormatywne – bez względu na to kim jesteś i kogo kochasz, możesz liczyć na wsparcie.